Gymnastique mentale

Pied gauche, pied droit

hanche droite, hanche gauche

cerveau gauche, cerveau droit

dansez avec vos pensées

pour leur donner un second souffle.

Genou droit, genou gauche

main gauche, main droite

côté cour, côté jardin

balancez vos idées

sur une question d'orientation.

Chorégraphiez vos points de vue

avec un panorama circulaire des réflexes

oeil gauche, oeil droit

oreille droite, oreille gauche

rêve droit, rêve gauche.

Profil droit, profil gauche

pouce gauche, pouce droit

fesse droite, fesse gauche

valses hésitations, fous rires saccadés

et sautes d'humeur

pour transférer son énergie mentale.

La mécanique des émotions

la dynamique des réflexions

se partagent chaque jour

la lutte pour l'équilibre

et le mouvement contre l'immobilisme

du corps et de l'esprit.

© Stéphane Aleixandre (2015)